Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 110,12g | Carb: 156,42g.
Colazione: Vasco Протеиновый Батончик Кокосовый Вкус, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Pranzo: Prime Star Мусс Малиновый, Прайм Стар Овощи Микс, Грудка Индейки. Cena: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Прайм Стар Капучино, Лукум. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 1 ora, Stirare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ispereverzeva
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