Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2873 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 173,14g | Carb: 435,23g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero Banana, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Riso. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, OK Bio Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi, Biotech USA 100% Pure Whey, Mirtilli, Conad Farina di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lamine85
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