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Ernsthaft? Ich dachte immer no carb sei DIE Turbodiät? 😂😂
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 92,20g | Prot: 78,55g | Carb: 28,32g.
Colazione: Milfina Magerquark, DM Bio Kokos Chips, Veganz Kakao-Nibs, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ener Bio Chia-Samen, DM Kokosdrink. Pranzo: Aldi Holländischer Gouda, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste. Snacks/Altro: Ja! Weinsauerkraut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
07 mag 18 da utente: Schalkerin1904
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08 mag 18 da utente: Erdbeerhörnchen
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08 mag 18 da utente: sir wukulon
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Moin :)
Das ist sie, weil man am Anfang ganz viel Wasser abgibt. Wenn das nicht mehr passiert, ist das genauso schnell wie anderes auch 😉
08 mag 18 da utente: Maghoni
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Guten Morgen, es gibt NICHT DIE Turbodiät. Wie Maghoni schon sagt, am Anfang geht's etwas schneller, weil du viel Wasser verlierst, aber sonst ist es egal. Hier ist Geduld gefragt.
08 mag 18 da utente: Nizzy1988
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Das war mein Ironiemodus😉
08 mag 18 da utente: Erdbeerhörnchen
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Ok, den kannte ich noch nicht ;-)
08 mag 18 da utente: Nizzy1988
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Ich habe mal vor zwei Jahren in der Fastenzeit Low Carb gegessen (ohne Kalorienzählen)...ich habe automatisch fettiger gegessen und kaum was abgenommen. Für mich persönlich ist es nix
08 mag 18 da utente: Strahlauge
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08 mag 18 da utente: Daniela K aus St
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Naja meistens macht sich das erst am 2. Tag bemerkbar oops schnell wegrennt 🙊🙊🙊🙊
08 mag 18 da utente: Gemella2005
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Ich komme mit no/low Carb gut klar, weil ich dann viel weniger Hunger habe. Vom Tempo her gibt es sich nichts ;)
08 mag 18 da utente: Viviace
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Hunger hab ich auch kaum... Ziehe ja jetzt knapp drei Wochen ketogen durch...
08 mag 18 da utente: Erdbeerhörnchen
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Storia del Peso di Erdbeerhörnchen
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