|
Merhaba bugünde tartılayım dedim valla 200gr daha vermişim :) Haftaya 5 aydır uzak kaldığım spora yeniden başlayayım diyorum :)
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 106,64g | Prot: 60,91g | Carb: 55,62g.
Pranzo: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Avokado, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Zeytinyağı. Cena: Dana Külbastı. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaankat
|