Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 72,71g | Carb: 127,18g.
Colazione: Valio Сыр Oltermanni 45%, Butter , Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Coffee with Milk, Raisins, Bananas , Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Healthy Food Сельдь под Шубой, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Healthy Food Каша Гречневая с Шампиньонами . Snacks/Altro: Date, Valio Сыр Oltermanni 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komarova.olga1
|