Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3827 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 183,55g | Carb: 625,27g.
Colazione: Pere, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale, Fragole. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Smile Crunch Farina Avena Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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