Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 100,25g | Carb: 207,23g.
Colazione: Приготовленная Тыква, Пшеничная Каша, Гармония Сметана 20%, Сырники, Красное Яблоко, Сахар, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Курага Экстра, Велком Ветчина Говяжья, Чечевичный Суп. Cena: Кефир 1%, Семейка Озби Баранка, Fazer Хлеб Зерновой, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|