Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
719 kcal
|
Gras: 26,84g | Prot: 43,55g | Carb: 75,15g.
Colazione: Sorbetto Agli Agrumi, Olio di Cocco, Latte Caldo e Cacao. Pranzo: Petto di Tacchino, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Di più...
|
|
1907 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucas.1603
|