Feliz día!! Después del finde en italia no está tan mal hahahaha
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 9,80g | Prot: 150,32g | Carb: 62,35g.
Colazione: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pranzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Amix Isoprime, Nespresso Café Capsulas, Panela, Kiwi, Nespresso Café Capsulas, Panela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Commenti
Espero q lo pasaras biennn ☺️☺️
15 mag 18 da utente: MFC146
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Siii mfc merciiiii. Bolognia ya lo conocia pero fuimos de concierto y fue genial. Y eso de descansar de niñas de vez en cuando va bien hahajJah
15 mag 18 da utente: Killerdollss
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Storia del Peso di Killerdollss
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