Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 66,24g | Prot: 142,67g | Carb: 87,93g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Омлет с Творогом и Йогуртом, Авистрон Икра Минтая, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Соус из Сметаны и Соленых Огурцов. Cena: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Авистрон Икра Минтая, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Картофельное Пюре, Салат: Куриное Филе, Огурец, Капуста, Соленый Огурец, Яйца, Сметана, Укроп. . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana.fashion.stylist
|