Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 25,22g | Prot: 28,85g | Carb: 119,25g.
Pranzo: Кубанский Молочник Снежок, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: Макароны по Флотски. Di più...
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1069 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, бег 2,7 - 13 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anfisalis
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