Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 111,19g | Carb: 156,09g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Окей Курага Сушёная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков, Льняное Масло, Яблоко, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Pranzo: Редис, Перекресток Авокадо, Heinz Итальянский Кетчуп, Эдельвейс Мацун, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста. Cena: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Горянка Творог 18%. Snacks/Altro: Яйцо, Эдельвейс Мацун, Помидоры, Сыр Стародубский Российский, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|