|
...
перед СПРИНТОМ
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 3,44g | Prot: 15,37g | Carb: 248,10g.
Colazione: Мёд, Зеленое Яблоко. Pranzo: Чернослив, Апельсин, Клубника. Cena: Апельсин, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Мёд, Чернослив, Чернослив, Клубника, Чернослив, Апельсин, Чернослив. Di più...
|
Aumentando 10,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|