|
Хотели скорую вызывать ночью, все обошлось 😔
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 18,73g | Prot: 120,40g | Carb: 75,13g.
Colazione: Fit&Sweet Lemon Biscuits , Индейка , Гречка Отварная, Домик в деревне Творог 0,1%, Малина. Pranzo: Суши Маркет Соевый Соус, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Индейка, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, President Сыр Плавленый «Сливочный». Cena: Огурец (с Кожурой), Fit&Sweet Маршмеллоу, Индейка, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Окское Яичный Белок, Индейка, Шампиньоны, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Alpro Soya Banana. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ох, моя хорошая... пожалуйста, пока не поздно, начните кушать хотя бы чуть-чуть побольше. Вы не поправитесь, если это единственная причина, тормозящая вас, т.к. всё равно находитесь в адском дефиците. Я знаю, о чем говорю: в моем арсенале 8 лет орпп (всех его видов). Надеюсь, что у вас всё будет хорошо. Вы прекрасны. 💞
20 mag 18 da utente: Lhrry
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hundertblauesterne
|