Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 37,43g | Prot: 121,08g | Carb: 173,76g.
Colazione: Яготинский Закваска, Herbalife Білковий Батончик, Тефтели Куриные, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Pranzo: Своя Линия Икра Кабачковая, Тефтели Куриные, Сто Пудов МАШ Боби Мунг, Клубника, Herbalife Формула 1 на Воде, Гопак Печенье Затяжное. Cena: Клубника, Auchan Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1662 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|