Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 168,69g | Carb: 49,16g.
Colazione: Зеленый Лук, Кофе (Растворимое), Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриная Печень. Pranzo: Сыр Сулугуни, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Snacks/Altro: Грейпфрут, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сыр Адыгейский, Кофе (Растворимое), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana.fashion.stylist
|