Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 102,09g | Carb: 228,73g.
Colazione: Клубника, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салями. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Гопак Печенье Затяжное, Яблоко Зеленое. Cena: Черная Смородина, Яготинский Закваска, Комгалком Хлебцы Ржаные, Ферма Плавленый Сыр, Финик, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Яблоко, Конфета, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Білковий Батончик. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|