Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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498 kcal
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Gras: 22,82g | Prot: 22,08g | Carb: 49,11g.
Colazione: Activia Yogur de Melocotón 0%. Pranzo: Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, Brillante Quinoa Integral. Cena: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsolete1
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