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Wasser ist wieder weg, jetzt müssen noch die urlaubspfunde runter 😂💪
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 63,62g | Carb: 191,42g.
Colazione: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Lidl Briocheknoten, Butter, Goldessa Der Sahnige, Zucker, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Golden Toast Butter Toast, GutBio Früchte-Tee. Pranzo: Paulus Erdbeeren, Juice Plus Pulver 37,5G, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Cena: Aldi Bio Penne , Knorr Puten-Geschnetzeltes, Griechischer Salat, Aldi Apfelsaft. Snacks/Altro: Apfelkuchen. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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