|
Mükemmel fotosununda atayımda dursun :)
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 160,91g | Prot: 110,63g | Carb: 54,88g.
Pranzo: Yumuşak Simit. Cena: Zeytinyağı, Marul, Roka Marulu, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Kırmızı Lahana, Brokoli, Genç Yeşil Soğan, Dana Eti. Snacks/Altro: Avokado. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaankat
|