|
-300 gr daha 🤣🤣sevdim ben bu totemi 🍓
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 40,07g | Prot: 82,07g | Carb: 63,06g.
Colazione: Maydanoz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Cena: Maydanoz, Yurdum Mısır, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Hurma, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di çileekkk
|