Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 115,70g | Carb: 128,16g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Изюм, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо. Pranzo: Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%. Cena: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клубника. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Herbalife Білковий Батончик. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|