Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 65,95g | Carb: 83,17g.
Colazione: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат из Капусты с Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Изюм, Грецкие Орехи, Wawel Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Cena: Herbalife Вечерний Коктейль , Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|