Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 46,57g | Carb: 125,49g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рыба Тушеная. Cena: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре, Беляш. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой. Di più...
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1691 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anfisalis
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