Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3223 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 210,67g | Carb: 453,43g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Le Composte Albicocca, Sottolestelle Pane Bauletto di Farro con Avena, Ananas. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, De Cecco Pasta di Kamut. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Patate al Forno, Zucchine. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Aia Albume, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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