|
Встречаем лето трехдневным стоянием веса.
Как его сдвинуть? Добавить калорий?
Сейчас на 1400 ем, рост 165, вес 62,5.
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
359 kcal
|
Gras: 8,60g | Prot: 18,76g | Carb: 52,17g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Кубань Матушка Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|