Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
524 kcal
|
Gras: 25,20g | Prot: 44,61g | Carb: 33,88g.
Colazione: McDonald's Vers Fruit. Pranzo: Kippensoep. Cena: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Broccoli, AH Excellent Entrecote. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ben je de laatste twee dagen weer wat minder streng?
01 giu 18 da utente: Zonnetje inhuis
|
@Zonnetje, nee hoor, ik ben nog steeds op de strenge toer. Iedere dag een strak eetplan en nog steeds alcoholvrij. Maar het lijkt erop dat ik even een plateau heb bereikt na een snelle val naar beneden. Heb vaker gemerkt dat een wijziging in eetpatroon gelijk grote effecten heeft, maar dat dit na een paar dagen afzwakken. Gelukkig is het vandaag weer lekker naar beneden gegaan.
02 giu 18 da utente: Hawkey4077
|
02 giu 18 da utente: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|