Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 66,42g | Carb: 46,57g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочное Дело Творобушки, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Вишни, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Салат Крабовый. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Массандра Вино Белое Сухое, Шашлык Куриный, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга Кр
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