Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 114,47g | Carb: 268,43g.
Colazione: Яблоко, Печенье Овсяное 1, Кофе, Банан, Белое Умное Пирожное, Творог 5%, Словяночка Ряженка 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Чиа. Pranzo: Кофе, Клубника, Песочное Печенье, Салат Овощной, Свиная Отбивная, Гречневая Каша. Cena: Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Зеленый Листовой Салат, Печенье Овсяное 1, Клубника, Белое Умное Пирожное. Snacks/Altro: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Капучино (Обезжиренное). Di più...
|
|
1902 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Упражнения для рук и груди - 15 minuti, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Swetlana67
|