Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 83,10g | Prot: 35,41g | Carb: 153,98g.
Colazione: Банан, Льняное Масло, Мёд. Pranzo: Табрис Капуста Жареная, Котлета Свиная на Пару, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Омичка. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetochkafox505
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