Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 72,72g | Prot: 69,43g | Carb: 174,19g.
Colazione: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cocktailtomater, Kokt Ägg. Pranzo: Honung, Kiwi, Favorit Crunchy Müsli Jordgubb & Yoghurt, Vattenmelon. Cena: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Pauluns Supermusli Kokos Hasselnötter Jordgubb, Mandlar, Tomater, Delikatesskivad Skinka, Extra Jungfruolja, Zucchini. Di più...
|
|
2258 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Pulizia - 1 ora, Yoga - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PrettyHealthyMe
|