Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 149,55g | Carb: 39,88g.
Colazione: Сыр Российский (Еланский М-Т) из Манита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Базилик, Сыр Пармезан (Твердый), Юнона Фасоль Белая Натуральная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Cena: Мираторг Фарш из Свинины, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский (Еланский М-Т) из Манита, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana.fashion.stylist
|