Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 41,14g | Prot: 47,33g | Carb: 63,74g.
Colazione: Gürsüt Çoban Peyniri, Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Çiğ Badem, Armut, Yeşil Erik. Cena: Piyaz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt , Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Hafif Vanilyalı Dondurma (Şeker İlavesiz). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Vuuuuu uuu Harikasın 💖
Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
100 / 200 Derken Bak 800 Gitmiş 🙃
09 giu 18 da utente: serap_öğretmen73
|
Bende şoklardayım serap hocam 65 görmek dileğiyle😊🍓
09 giu 18 da utente: çileekkk
|
Böyle istikrarlı ve kararlı devam edersen 65 dil 63'ü bile görürsün Özlemcim 😘
65 ile 63 arası koruma da kalan süper olursun😉😎
09 giu 18 da utente: serap_öğretmen73
|
Serap öğretmenim hedefim 59 😊🍓 uzun zamanda ama inşallah 🙏🍓😊
09 giu 18 da utente: çileekkk
|
Hııım 🤔
İnsan Yeter ki İstesin 🤗
Başarırsın Sende ki Bu Azim Varken🙃
09 giu 18 da utente: serap_öğretmen73
|
Teşk ederim serap hocam 🙏🍓😊
09 giu 18 da utente: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di çileekkk
|