Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3553 kcal
|
Gras: 97,97g | Prot: 206,80g | Carb: 426,69g.
Colazione: Artebianca Panpiuma Biologico Farro, Ananas, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Scamone di Bovino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Passata di Pomodoro, Il Pastaio Gnocchi Integrali. Cena: Bonduelle Mais Bio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Valfrutta Lattuga Iceberg, Pema Pane Integrale di Kamut. Snacks/Altro: Barnhouse Krunchy Sun, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Artebianca Panpiuma Kamut. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|