Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3151 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 209,45g | Carb: 434,83g.
Colazione: Mango, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sottolestelle Pane Bauletto di Farro con Avena. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, De Cecco Pasta di Kamut, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone Fresco, Zucchine, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Biotech USA Iso Whey Zero, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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