Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 83,52g | Prot: 103,34g | Carb: 279,08g.
Colazione: Чудо Йогурт Двухслойный Персик-Манго, Бутерброд с Семгой, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Оладьи, Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Pranzo: Гречка Отварная, Оладьи на Кефире, Ашан Морковь по-Корейски, Салат Овощной, Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Рулетики из Рыбы с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Черешня, Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|