Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
80 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 29,70g | Prot: 116,76g | Carb: 118,26g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Подворье Йогурт Греческий 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сыворотка, Вареное Яйцо. Cena: Яблочный Сидр, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
|
2313 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 14 minuti, Riposare - 12 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di latvia-1
|