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Just flopping back and forth in the upper 50's. Rather frustrating. I think the activity outside will help. I still do 20 minutes every day on treadmill.
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 28,00g | Carb: 193,66g.
Pranzo: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Dairy Queen Caramel Sundae (Small), McDonald's Sausage McGriddles. Cena: Post Grape-Nuts Cereal, Bananas, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, 20 minute intensity treadmill - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jan-e333
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