Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
131,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4359 kcal
|
Gras: 233,96g | Prot: 211,47g | Carb: 362,01g.
Colazione: Семга Запеченная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Макароны Отварные, Дымов Сосиски Докторские, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Cena: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками, Суши Шоп Ролл Калифорния . Snacks/Altro: Вкусняев Молоко 2,5%, Яблоко, Арахис, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|