Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2254 kcal
|
Gras: 99,28g | Prot: 122,35g | Carb: 216,43g.
Colazione: Круглый Год Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Хлеб Зерновик, Гречка Отварная. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Черемушки Хлеб Зерновик, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Ясная Горка Сардельки Куриные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ясная Горка Сардельки Куриные, Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Хлеб Зерновик, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Сок Яблочный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|