|
Достигла цели! Все время приходится делать организму стрессы ( плато!)... Теперь у меня интервальное голодание - 8/16. помогает! + хождение... 10000 тыс шагов как каждый вечер.
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 109,55g | Carb: 42,58g.
Colazione: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Мёд, Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di latvia-1
|