Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 144,19g | Carb: 118,50g.
Colazione: Американо, Витебское Молоко Кефир 1%, Радуга Вкуса Творог 1%. Pranzo: Останкинский Творог Обезжиренный, Американо, Ашан Окорочка Куриные. Cena: Barilla Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Перекресток Буженина Запеченая. Snacks/Altro: Сыворотка, Лента Камбала Жареная, Американо, Замороженные Ягоды, Летний День Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|