Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 110,12g | Carb: 141,37g.
Colazione: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Хлебец, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Чай с Лимоном. Pranzo: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Цукини, Шампиньоны, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Starbucks Пряный Чай Латте, Сок Белого Грейпфрута, Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|