Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 106,70g | Carb: 216,28g.
Colazione: Plátano, Soya Pac Bebida de Soya, Nueces, Kellogg's Corn Flakes. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Arroz a la Mexicana, Milanesa Empanizada. Cena: Plátano, Advance Nutrition Proteína de Suero de Leche. Snacks/Altro: BHP Omega 3 Ultra. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benjihill1
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