Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 65,09g | Carb: 200,22g.
Colazione: Хлеб, Бабаевский Конфета Белочка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница с Помидорами, Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Окей Банан. Pranzo: Бульон из Индейки, Цезарь Пельмени Куриные, Помидоры. Cena: Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Сибас, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Parmalat Молоко 2,5%, Курага. Di più...
|
|
1636 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marisa0609
|