Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 72,84g | Prot: 95,13g | Carb: 280,67g.
Colazione: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сыр Российский, Овсяное Печенье, Кокосовое Масло, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Черешня, Абрикосы, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|