Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 68,75g | Carb: 106,95g.
Colazione: Чай с Молоком, Владхлеб Торт Эстерхази, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Гринагро Биокефир 1%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dedinskaya
|