|
опять стоим на месте, но главное-что не растем;))
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 76,53g | Prot: 72,27g | Carb: 77,42g.
Colazione: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Altro: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Сыр Сулугуни, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. Di più...
|
peso stabile
|