Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 118,37g | Carb: 92,74g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Торес Сосиски Оригинальные, Яичница. Cena: Вино Сухое, Vici Королевские Креветки в Панцире, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Абрикосы. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 50 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sakurakaory
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