Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 81,63g | Prot: 133,75g | Carb: 217,52g.
Colazione: Ржаные Хлебцы, Ячневая Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Бри, Лакомо Сливки 10%. Pranzo: Салат Овощной, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Пицца Домашняя, Лента Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Белый Город Молоко 2.5%, Борщ Холодный. Cena: Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Altro: Президент Сыр Бри, Простоквашино Ряженка 3,2%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|